Edzésnapló

28
29
30
16.39 km
2:00:59
07:23 p/km
31
1
16.4 km
2:05:21
07:39 p/km
2
3
42.52 km
6:04:09
08:34 p/km
44. hét
3 futás
75.31 km
10:10:29
4
17.06 km
2:17:01
08:02 p/km
5
6
17.26 km
2:10:55
07:35 p/km
7
8
17.32 km
2:08:29
07:25 p/km
9
10
45. hét
3 futás
51.64 km
6:36:25
11
18.02 km
2:02:11
06:47 p/km
12
13
18.31 km
2:08:33
07:01 p/km
14
15
18.33 km
2:19:56
07:38 p/km
16
17
18.62 km
2:15:07
07:15 p/km
46. hét
4 futás
73.28 km
8:45:47
18
19.22 km
2:33:16
07:58 p/km
19
20
21
22
23
24
10.12 km
1:25:11
08:25 p/km
47. hét
2 futás
29.34 km
3:58:27
25
20.2 km
2:39:33
07:54 p/km
26
27
28
29
30
1
48. hét
1 futás
20.2 km
2:39:33

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 233.38 km

30:09:42

42.52 km

6:04:09

Összesen 12 233.38 km

30:09:42

42.52 km

6:04:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
162 1975.93 km

249:28:16

42.52 km

6:04:09

Összesen 162 1975.93 km

249:28:16

42.520 km

6:04:09